Беседа 4. Что влияет на работу желудка

На работу желудка влияет количество пищи, которую мы съедаем за обедом, завтраком или ужином. Мысленно разделите желудок на четыре части: две части мы заполняем пищей, одну — питьем, а четвертая часть должна быть пустой. «Почему?» — спросите вы. Вспомните о СоставляющейВетер.

Ему надо где-то развернуться, чтобы разделить пищу на «чистую» и «нечистую», а потом продвигать их дальше. Если желудок будет плотно забит едой, Ветер просто не сможет работать. Значит, он выйдет из строя. Что за этим последует? Ответ вы знаете: мы можем заболеть. Не сразу, конечно. Но если мы приобретем такую привычку и будем действовать с завидной регулярностью, последствия не заставят себя долго ждать. Теперь вспомните, ведь часто мы слышим мудрое изречение, что «из-за стола надо выходить с легким чувством голода». Нам уже стал понятен его смысл. Мы знаем, почему так, а не иначе.

Как вы думаете, будет ли правильным есть один раз в день? И почему?