Объявлен набор учащихся на очную-заочную шестилетнюю программу обучения традиционной тибетской медицины. Уникальная возможность изучать древнее знание у известного тибетского врача - Геше Ринчен Тензина с применением современных интернет-технологий.
Также мы открыли новую однолетнюю программу:

НАУКА О ЗДОРОВЬЕ популярно о тибетской медицине СОВА РИГПА

cover a47mm

Книга в подарок

Книга в подарок

Студенты Высшей Школы тибетской медицины «Шанпё Сориг Депхен Лоб Линк», желая помочь людям в обретении здоровья подготовили для вас эту книгу.

Из нее вы узнаете о системе взглядов тибетцев на природный мир и человека, принципы управления своим здоровьем через правильное питание и поведение. Желаем Вам интересного чтения, обретения новых полезных привычек и крепкого здоровья.

Объявлен набор учащихся на заочно-очную пятилетнюю программу традиционного обучения тибетской народной медицины. Уникальная возможность изучать древнее знание у известного тибетского врача - Геше Ринчен Тензина с применением современных интернет-технологий.
Также мы открываем новую однолетнюю программу

«Выживание в мегаполисе - популярно о науке Сова Ригпа»

Если Составляющей Земля-Вода много (она тяжелая по свойствам), она начинает гасить Составляющую Огонь. Наше тело увеличивается в объемах, кожные покровы холодные, мы мерзнем, нам не хочется двигаться, т.к. нам лень. Почему-то часто случается урчание в кишечнике, иногда и понос. Конечно же, не все перечисленные признаки могут присутствовать сразу, но если мы продолжаем так питаться, рано или поздно мы доведем свой организм до такого состояния. Это произойдет быстрее, если мы к тому же ведем сидячий образ жизни (день напролет сидим у компьютера или телевизора, при этом еще и много едим).

Или же, наоборот, мы очень деятельны, настолько, что просто не успеваем поесть, перекусываем на бегу что-то всухомятку. Что происходит с организмом в этом случае? Как вы понимаете, Составляющей Земля-Вода становится меньше, зато увеличивается Составляющая Ветер. Мы замечаем, что стали нервозны, нам трудно усидеть на месте, на чем-то сосредоточиться, плохо засыпаем, постоянно просыпаемся в течение ночи, мы худы, замечаем, что тело наше негибкое, как будто в кобуре, при ходьбе хрустят суставы.

Поэтому питайтесь правильно. Обязательно ешьте теплую пищу. Имеется в виду по температуре. Не ешьте холодную. Завтракайте, обедайте и ужинайте. Учитывайте вкусы продуктов, составляйте гармоничный рацион. Делайте перерывы между приемами пищи не менее 3-4 часов. Соблюдайте меру. Обо все об этом мы говорили с вами в предыдущих беседах.

В следующей беседе разговор пойдет о питании зимой.